Zeptejte se ...

---

Multivitamínové a multiminerální doplňky podporují imunitní systém, pomáhají odvrátit infekci a pomohou vašemu organismu v boji proti nachlazení a chřipce. 

Nepotlačují příznaky nemoci, proto se nebudete cítit po jejich užití bezprostředně lépe, ale velmi pravděpodobně se rychleji zotavíte. V některých případech může okamžitá léčba zabránit plnému rozvinutí choroby. 

Začněte s potravinovými doplňky hned, když se objeví první příznaky, a pokračujte, dokud onemocnění neodezní. 

A které to jsou?

• vitamín C (výborná je jeho kombinace s echinaceou a zinkem pro lepši vstřebávání organizmem)
  
• echinacea, lichořeřišnice, divizna (např. i v kapkách nebo tabletách)
  
• zinkové tablety
  
• česnek (v tobolkách, kapkách, čerstvý – na ucpaný nos pomáhá cumlat oloupaný stroužek česneku jako bonbon)
  
• zázvor s medem nebo zázvorový čaj
  
• cibule nebo černá ředkev s medem
  
• citrusové plody

Kromě těchto přípravků se v období zvýšeného výskytu chřipkového onemocnění doporučuje upravit životosprávu. 

Omezit nebo zcela vynechat přísun sladkých, mléčných, moučných, slaných a hodně mastných výrobků, které poskytují živnou půdu pro bakterie a mikroorganizmy a přispívají k zahlenění. 

Pravidelné mytí rukou a používání zvlhčovačů v bytě (přidejte do něj pár kapek eukalyptového nebo tymiánového oleje – působí jako dezinfekce a uvolňuje hleny) snad ani nemusíme připomínat.

UPOZORNĚNÍ: Pro lékařskou diagnózu a pomoc navštivte svého lékaře.

« Zpět na seznam příspěvků